CrossFit ist ein variierendes Fitnessprogramm für den ganzen Körper.
Ausdauer, Kraft und Koordination werden mit einer Vielzahl von Übungen entwickelt.
Jedes Training wird individuell gestaltet und ist in seiner Art einzigartig.
CrossFit findet bei uns in einer kleinen Gruppe statt und wird immer von einem Trainer betreut.
Oft braucht es nicht lange, um sich komplett in CrossFit zu verlieben. So ging es auch Till, der noch relativ...
Was tun, wenn sich die Lieblingsgruppe im Fitnessstudio aufgrund der Pandemie auflöst? Für Nancy war klar, das ist ihr Anstoß,...
Beim CrossFit erlebt man immer wieder sportliche Herausforderungen. Aber es erleichtert auch den Alltag, was auch unser Mitglied Chrissi zu...
Wenn beim CrossFit schwere Gewichte auf den Boden fallen, dann sind das keineswegs nur die Männer, von denen das ausgeht....
Lockdown-Tief und Motivationslosigkeit? Bei Tom war es genau andersherum. Er hat während des Lockdowns zu uns gefunden. Und ist geblieben....
Manchmal braucht es mehr als einen Anlauf, um zum CrossFit zu kommen. So wie bei unserem Mitglied Jenny, die aufgrund...
