Weightlifting WOD
Beschreibung
Kurs
Die Teilnehmerzahl ist auf eine kleine Gruppe von maximal 8 Personen begrenzt.
Das Weightliftig- WOD richtet sich an CrossFit-Fortgeschrittene und beschäftigt sich im Schwerpunkt mit dem Olympischen Gewichtheben. Sowohl Techniktraining als auch gezielte Kräftigung wird dich im Training nach vorne bringen.
Um eine bestmögliche Unterstützung durch einen Trainer zu gewährleisten, findet dieses besondere WOD nur mit 8 Teilnehmern statt.
Team Challenges
Partner up - double Power
Weightlifting WOD
Kursplan
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